Hideg zuhany hordókhoz: Nem fogyaszt, de ez a zsír
A Dél -Kaliforniai Egyetem Keck Medical School kutatói nyomozást folytattak Dr. Katie Page vezetése alatt, amely hangsúlyozta ezt
A szukralózt tartalmazó italok fogyasztása nem csökkenti azt, hanem éppen ellenkezőleg, növeli az étvágyat.
A tanulmányban 75 résztvevő három különféle italt értékesített: tiszta vizet, üdítőitalokat és üdítőitalokat szukralózzal. Az eredmények azt mutatták
A szukralóz aktiválja az agy éhség -szabályozási területét, növelve az éhség érzését, mintegy 17%-ot.
A szukralóz Az Egyesült Államokban a Splenda az édesítőszerek fő alkotóeleme, Európában E955 -nek hívjákKörülbelül 600 -szor édesebb, mint a cukor. A kutatók azt is megerősítették az agykép és a vérvizsgálat, hogy ez az anyag befolyásolja az agy döntésének képességeit és dinamikus központjait.
A vizsgálat ezt feltárta A szukralóz nem befolyásolja a hormonokat, amelyek az agy teljességének érzését mutatják– „Van egy édes jel, de nincs olyan jele a hormonálisnak, hogy azt mondod, hogy elégedett vagy” – mondta Dr. Page.
A szakértők szerint a megoldás nem a cukorfogyasztás, hanem a közös édesítőszer csökkentése érdekében.
Dr. David Katz, a True Health alapítója szerint az íz „gyógyulása” hozzájárulhat általában az édes íz iránti vágyunk csökkentéséhez.
A kutatók ezt javasolták Először az ilyen ételekben érdemes felfedezni a rejtett forrásokatNem gondoljuk, hogy édesek – például saláta szószban, lisztszószban vagy kenyérben. Ezeknek a dolgoknak a eltávolításával a napi cukor és az édesítőszerek 30-50%-kal csökkenhetnek.